Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2020
|
69,1 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1275 kcal
|
Gras: 30,01g | Prot: 82,58g | Carb: 170,58g.
Colazione: Kurma, Buah Pir, Ikan Pari, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Sayur Lumpia, Es Buah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tumis Kangkung, Nasi Merah. Di più...
|
Calando 4,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di wiwit retno
|