Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2020
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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995 kcal
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Gras: 32,05g | Prot: 69,40g | Carb: 116,61g.
Colazione: Café, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Huevo, Plátano, Clarou Harina de Avena. Dopo Colazione: Café, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa. Pranzo: Pepino, Tomates, Cebollas Dulces, Lechuga, Filete de Ternera, Eroski Aguacate . Dopo Pranzo: Piña, Magdalena de Limón Fit . Cena: Cebollas Dulces, Tomates Rojos, Salmón Rosado, Pepino (Pelado), Lechuga de Hoja Verde. Snacks/Altro: Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Café. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di manudiz
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