Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2020
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1304 kcal
|
Gras: 47,87g | Prot: 88,40g | Carb: 140,98g.
Colazione: Кофе с Молоком, Творог 5%, Изюм, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Котлета Куриная, Макароны из Цельной Пшеницы. Cena: Energy Diet Коктейль "Кофе". Snacks/Altro: Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация, Домик в деревне Кефир 2,5%, Зеленый Чай, Сыр Российский, Перекресток Яблоко Красное, Фуджи Яблоко . Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di xarlik
|