Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2020
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
880 kcal
|
Gras: 16,25g | Prot: 80,85g | Carb: 31,79g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein Summer Fruit. Pranzo: Каждый День Сыр Сулугуни, ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный, Помидоры. Cena: Canti Вино Красное Сухое, Myprotein Omega 3, Вино Пино Гри (Grigio), Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пава Пава Филе Голени Индейки, Креветки (Вареные или на Пару). Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|