Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2020
|
69,6 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
610 kcal
|
Gras: 26,95g | Prot: 60,40g | Carb: 34,06g.
Colazione: Кофе с Молоком, Овсяноблин, Помидоры, Авокадо Авокадо, Марти Горбуша Слабосоленая в Масле, Хохланд Творожный Сыр. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мандарины, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сазан. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pona83
|