Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2020
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80,9 kg
Perso fino ad ora: 22,3 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1461 kcal
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Gras: 73,31g | Prot: 67,79g | Carb: 131,93g.
Pranzo: Bonduelle Delícias de Verdura, Arroz de Pato, Sopa de Legumes sem Batata. Cena: Bonduelle Salteado Mediterrâneo, Pescanova Filetes de Pescada do Cabo. Snacks/Altro: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Gullón Tortitas de Arroz Integral, Área Viva Chocolate Negro Frutos do Bosque, Morangos, Broa de Milho, Ikea Bolachas de Gengibre, Limiano Queijo Amanteigado, Panrico 9 Cereais sem Côdea, Área Viva Chocolate Negro Frutos do Bosque, Continente Gelado Cappuccino. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Artalmo
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