Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2020
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1991 kcal
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Gras: 49,85g | Prot: 139,86g | Carb: 256,21g.
Colazione: Butter or Sugar Biscuit, Peanut Butter, Glucon-D Energy Drink, Asitis Whey Protein, Optimum Nutrition Glutamine, White Bread, Tea with Milk and Sugar. Pranzo: Sugar, Milk (Whole Milk, Dry) , Lipton Green Tea, Boondi Raita, Orange, Arhar Dal, Nutrela Soya Chunks. Cena: Milk, Sugar, Nutrela Soya Chunks, Sponge Gourd. Snacks/Altro: Butter or Sugar Biscuit, Tea with Milk and Sugar, Britannia Suji Rusk. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di deepak nanda
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