Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2020
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1157 kcal
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Gras: 44,21g | Prot: 57,77g | Carb: 139,48g.
Colazione: Ayam Goreng, Oyong, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kurma. Cena: Tempe Goreng, Tumis Buncis, Mie Telur (Ditambah, Masak), Pepes Ikan Mas, Kurma. Snacks/Altro: Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Kerupuk Makanan Ringan, Labu, Kolak. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di llisanaa
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