Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2020
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81 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1010 kcal
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Gras: 49,78g | Prot: 53,62g | Carb: 85,64g.
Colazione: Açúcar, Parmalat Leite Integral. Pranzo: Bacon, Ovo Cozido, Farofa Temperada, Couve Manteiga Refogada. Cena: Nescafé Cappuccino Tradicional. Snacks/Altro: Clara de Ovo Cozida. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di pati_jacob
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