|
Сбросила 3050 гр в виде Человека😍 остальное - сопровождающие факторы в родах) как и планировала, сначала стремимся к весу 60 засчет соблюдения принципов правильного питания и ограничений в связи с ГВ.
|
69,6 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1742 kcal
|
Gras: 82,87g | Prot: 85,55g | Carb: 166,18g.
Colazione: Сахар, Творожная Запеканка с Манкой, Каша Рисовая на Молоке. Pranzo: Картофель Тушеный с Курицей. Cena: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Свинина Отварная, Гречка. Snacks/Altro: Простоквашино Ряженка 4%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|