Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2020
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
926 kcal
|
Gras: 31,83g | Prot: 42,86g | Carb: 126,29g.
Colazione: Muz, Nescafe Sade, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Elma, Yeşil Zeytin, Maydanoz, Salatalık (Soyulmuş), Namet Hindi Füme, Beyaz Peynir. Cena: Kepekli Ekmek, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), İçim Yoğurt , Zeytinyağlı Kabak, Tarhana Çorbası. Snacks/Altro: Yeşil Elma, Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gülay12
|