Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2020
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1269 kcal
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Gras: 30,41g | Prot: 187,41g | Carb: 50,74g.
Colazione: Ehrmann High Protein Shot Caffe Latte. Pranzo: Camarão Cozido. Cena: Continente Açorda de Camarão, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Di più...
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Calando 2,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di João Vaz
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