Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2010
|
67,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1088 kcal
|
Gras: 33,31g | Prot: 93,16g | Carb: 119,82g.
Colazione: spark, water. Pranzo: Low Carb Whole Wheat Tortillas, lime juice, lemon juice, tuna, green pepper. Cena: chicken, OmegaPlex, mixed veg. Snacks/Altro: banana, Sliced Almonds. Di più...
|
|
2247 kcal
|
Esercizio:
Shopping - 20 minuti, Esercizio di condizionamento (centro benessere) - 40 minuti, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore, Guidare - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gallimh
|