Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2020
|
56,2 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1187 kcal
|
Gras: 62,43g | Prot: 60,64g | Carb: 96,32g.
Colazione: Груша, Kinder Молочный Ломтик, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Pranzo: Ратибор Варенье Клубничное, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Обезжиренный). Cena: Избенка Запеканка Овощная с Брокколи , Куриные Бедрышки. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|