Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2020
|
65,9 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1820 kcal
|
Gras: 87,23g | Prot: 62,16g | Carb: 193,82g.
Colazione: Blancaflor Tortas Fritas, Blancaflor Tortas Fritas, Mate. Pranzo: Ravioles con Salsa de Tomate. Cena: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Hellmann's Mayonesa Light, Carne Asada, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Snacks/Altro: Mate, Tortas Fritas. Di più...
|
|
2038 kcal
|
Esercizio:
Pierda peso - 47 minuti, Sesso - 20 minuti, Riposare - 13 ore e 53 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di luliiperez
|