Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2020
|
52 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
827 kcal
|
Gras: 31,09g | Prot: 65,04g | Carb: 78,29g.
Colazione: Omega 3 ( Bona Diet), Березка Сыр Полесский 30%, Красная Цена Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Полезные Продукты Хумус с Грибами , Чернослив. Pranzo: Omega 3 ( Bona Diet), Помидоры, Петрушка, Укроп, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Гриль, Кукуруза, Говядина Постная, Кабачок Гриль. Cena: Сельдерей, Фрау Му Творог 0%, Healthy Food Копченый Тофу с Грибами, Зеленый Листовой Салат, Полезные Продукты Хумус с Грибами . Snacks/Altro: Магнит Грейпфрут , Красная Цена Молоко 1,5%, Сливочный Крем Strawberry Jamboo Mr. Djemius, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Магнит Манго. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ekaterina1993kat
|