Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2020
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62,9 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1375 kcal
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Gras: 78,32g | Prot: 82,13g | Carb: 88,97g.
Colazione: Carman's 5 Grain & Seed Granola, BSC Whey Protein Isolate, Farmers Union Light Greek Style Natural Yoghurt. Pranzo: PB2 Powdered Peanut Butter, Pink Lady Apples, Philadelphia Light Cream Cheese, Pandaroo Japanese Instant Miso Soup with Spinach & Mushroom. Cena: Cucumber, Lettuce, Eggplant and Meat Casserole. Snacks/Altro: Mixed Nuts, Protein jello salad. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Meri.gold
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