Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2020
|
88,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3187 kcal
|
Gras: 97,73g | Prot: 230,19g | Carb: 348,42g.
Colazione: Toddy Toddy, Kiwi, Mamão Papaia, Naturovos Albumina, Brigadeiro, Caqui, Banana Nanica, Frutap Leite Fermentado, Aviação Manteiga com Sal, Ovo Cozido. Pranzo: Farofa, Couve Refogada, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Aurora Linguiça Toscana, Contra-filé Grelhado. Cena: Lacta Chocolate Ao Leite, Prezunic Queijo Prato, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Friboi Carne Moída Patinho, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Panco Pão de Hamburguer. Snacks/Altro: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements Albumina (14g), Parmalat Leite Integral. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di diegorossi
|