Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2020
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61 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 61 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1083 kcal
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Gras: 48,05g | Prot: 93,71g | Carb: 87,35g.
Colazione: 마이프로틴 미셀라 카제인. Pranzo: 맛있닭 닭가슴살스테이크, 비비고 버섯야채죽, 구운계란. Cena: 다향오리 오리훈제. Snacks/Altro: Quest Nutrition 퀘스트바 더블 초콜릿 청크, 천하장사 천하장사 (28g). Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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