Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2020
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1988 kcal
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Gras: 57,62g | Prot: 148,67g | Carb: 211,37g.
Colazione: Red Bean Soup, Hard-Boiled Egg . Pranzo: Red Bean Soup, Bananas , Baked or Grilled Salmon, Chinese Fried Rice. Cena: Hero Strawberry Jam, Biscuit, Fried Bee Hoon, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di alastair.wong
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