Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2020
|
53,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1341 kcal
|
Gras: 34,32g | Prot: 105,40g | Carb: 153,71g.
Colazione: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Геркулес Пассим, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яичный Белок, Огурец, Вареное Яйцо. Pranzo: Курага, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб 8 Злаков, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яичный Белок, Морковь, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). Cena: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Грейпфрут, Простоквашино Творожок 3,2%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marrina_fit
|