Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2020
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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842 kcal
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Gras: 32,48g | Prot: 74,07g | Carb: 59,95g.
Colazione: Вкуснотека Цукаты Папайя, Красная Фасоль (Консервированная). Pranzo: Bonduelle Фасоль на Пару, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Вареное Яйцо. Cena: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Bonduelle Фасоль на Пару. Snacks/Altro: Кефир 2,5%. Di più...
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2076 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 25 minuti, Ellittica - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di lojfdhn
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