Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2020
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 17,9 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
865 kcal
|
Gras: 47,17g | Prot: 17,90g | Carb: 92,95g.
Colazione: Простоквашино Сливки 10%. Pranzo: 48 Копеек Мороженое Крем-Брюле. Cena: Печенье Мое, Славица Мороженое Умка, Рафаэлло Конфета, Даниссимо Продукт Творожный с Хрустящими Шариками. Di più...
|
|
1738 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 2 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Stare in piedi - 30 minuti, Riposare - 13 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kolupaevadaria
|