Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2020
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68 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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658 kcal
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Gras: 22,68g | Prot: 25,39g | Carb: 43,38g.
Colazione: ESSA Пиво, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Яичница (с Целым Яйцом), Простой Французский Тост. Di più...
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1917 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 30 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Leomini
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