Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2020
|
76,6 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1417 kcal
|
Gras: 48,78g | Prot: 101,50g | Carb: 142,04g.
Colazione: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Намажь Орех Арахисовая Паста с Финиками и Кофе, Вятушка Молоко 3,5% , Русский продукт Геркулес Традиционный. Pranzo: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Минтай, Prosto Рис Золотистый. Cena: Яйцо Куриное, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Оливковое Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриное Филе Вареное. Snacks/Altro: Natur Foods Чернослив без Косточек , Интелл Финики, Liebendorf Сыр Гауда 45%, ВкусВилл Мюсли Запечённые Шоколадные, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Морковь. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalia0489
|