Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2020
|
58,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1931 kcal
|
Gras: 83,48g | Prot: 104,68g | Carb: 193,68g.
Colazione: Мак, Epica Йогурт с Высоким Содержанием Белка с Ванилью, Злаками, Семенами Льна и Отрубями, Голубика, Орехи Кешью, Parmalat Молоко 3,5%, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе. Pranzo: Миндаль Миндаль, Яйцо, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Russian Caviar Икра Черная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный. Cena: Призма Яблоко Ред Делишес, Юбилейное Печенье Утреннее с Какао, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Овощное Рагу, Белый Хлеб, Epica Йогурт с Высоким Содержанием Белка с Ванилью, Злаками, Семенами Льна и Отрубями. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Milky82
|