Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2020
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1139 kcal
|
Gras: 84,75g | Prot: 70,58g | Carb: 11,22g.
Colazione: Вареное Яйцо, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Vegan Food Семена Чиа, Тыквенные Семечки, 4 Сезона Клюква Замороженная. Pranzo: Вареное Яйцо, Шашлык Куриный, Магнит Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры). Di più...
|
|
1947 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 30 minuti, Lavare i Piatti - 15 minuti, Google Fit - 23 ore e 15 minuti. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СветланаКалинина
|