Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2020
|
56,6 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1675 kcal
|
Gras: 80,54g | Prot: 64,68g | Carb: 182,64g.
Colazione: Чай, Зеленое Яблоко, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Яйцо Куриное, Русское Море Икра Горбуши, Помидоры, Белебеевский Сыр Белебеевский, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Орехи Кешью, Coffee Like Капучино (400мл), Coffee Like Капучино Мандарин (400мл). Cena: Чай с Лимоном, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Селедка под Шубой. Snacks/Altro: Чай с Лимоном, Манник. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Grechuhina2016
|