Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2020
|
76,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1367 kcal
|
Gras: 71,45g | Prot: 73,06g | Carb: 111,71g.
Colazione: La Pina Арахисовая Паста, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные , Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Миндаль Миндаль, Арахис, Сыр Адыгейский, Пятерочка Груша Желтая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Цикорий, Бежин Луг Молоко 3,2%, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Вареное Яйцо. Pranzo: Чернослив, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Банановые Оладьи. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 1221солнце
|