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Vet% 25.4
Spieren 34.4
Bmi 23.0
Vetpercentage weer bettie 👇
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74,6 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2096 kcal
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Gras: 72,13g | Prot: 131,02g | Carb: 224,11g.
Colazione: Omelet, Buisman Cappuccino, AH Schouderham, Komkommer. Pranzo: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Jumbo Gerookte Kipfilet, Jumbo Pita Broodjes. Cena: Remia Satesaus Kant en Klaar, Jumbo Sperziebonen Gebroken, Kipfilet, Jumbo Tortilla Volkoren. Snacks/Altro: Sondey Captain Rondo Vanilla, Zuivelhoeve Boer'n Yoghurt Muesli Aardbei, Banaan, Jumbo Walnoten Ongezouten, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), AH Rijstwafel met Zeezout, Appel, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Melkunie Protein Raspberry & Strawberry . Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di FitTwinMom.24
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