Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2020
|
52 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1649 kcal
|
Gras: 62,57g | Prot: 68,02g | Carb: 207,45g.
Colazione: Медовая Долина Мед Горный, Сухой Жареный Соленый Арахис, Кофе, Дары Природы Финики Сушеные, Овсяноблин. Pranzo: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Салат Овощной с Маслом, Курица в Сливках, Гречка. Cena: Кефир 2,5%. Snacks/Altro: Груша, Чай, Три Корочки Сухарики, Show Time Попкорн Карамель. Di più...
|
|
1631 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Allenamento a circuito - 1 ora e 20 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|