Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2020
|
57 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1328 kcal
|
Gras: 60,17g | Prot: 46,98g | Carb: 158,93g.
Colazione: Badem, Kuru İncir, Muz, Kakao Tozu (Şekersiz), Süt, Kellogg's Yulaf Ezmesi. Pranzo: Dut Kurusu, Portakal. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Biber Dolması, Kıymalı Kabak Yemeği. Snacks/Altro: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Eti Cici Bebe, Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aburcuburcuk
|