Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2020
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70,9 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2138 kcal
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Gras: 74,87g | Prot: 123,67g | Carb: 243,85g.
Pranzo: Café, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Beurre de Cacahuètes, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla, Farine d'Avoine. Cena: Myprotein Caséine Micellaire, Marque Repère Chocolat au Lait , Gayelord Hauser Pâtes de Fruits , Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Marque Repère Thon, Riz Basmati (Cuit). Snacks/Altro: Brioche Pasquier Grilletines Blé Complet, Beurre de Cacahuètes, Miel, Graines de Chia Séchées, Auchan Amandes Effilées, Carrefour Bio Cerneaux de Noix, Bio Village Fromage Frais Nature, Banane, Delisse Riz au Lait Saveur Vanille. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di The_KIKOF
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