Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2020
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1471 kcal
|
Gras: 59,97g | Prot: 83,40g | Carb: 156,28g.
Colazione: ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, Оливковое Масло, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Alpro Молоко Кешью, Сахар, ВкусВилл Томаты Протертые, Dolce Granto Сыр Пармезан, Макфа Пшеничная Мука, Nature's Own Factory Гречишный Шоколад с Матчей, ВкусВилл Сыр Чеддер, Умалат Сыр Сулугуни для Хачапури. Pranzo: Семушка Миндаль Жареный, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Урбеч Урбеч из Кунжута, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Danone Творог Мягкий 0%. Cena: Морковь, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Урбеч Урбеч из Кунжута, Ajinomoto Эдамаме, Гречка, Помидоры, Вологодская Ягода Малина Замороженная, Санта Бремор Мидии в Масле . Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Limpopok
|