Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2020
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46 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1315 kcal
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Gras: 43,13g | Prot: 56,82g | Carb: 182,67g.
Colazione: Udang Kukus atau Rebus, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Pranzo: Rose Brand Tepung Tapioka, Telur Goreng. Cena: Sari Roti Roti Tawar (1), Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Indomaret Kacang Bumbu, Sate Ayam, Nasi Merah. Snacks/Altro: Indomilk SKM Coklat, Safari Cokelat Compound Butir, Margarin, Sari Roti Roti Tawar (1), Madu Semanggi, Sirup, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Asin, Sayur Lodeh, Pisang, Quaker Oat, Fitbar Chocolate. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di rizkisulis
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