Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2020
|
72,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1078 kcal
|
Gras: 39,64g | Prot: 84,84g | Carb: 96,64g.
Colazione: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Healthy Food Сырники на Рисовой Муке. Pranzo: Агзамов Пельмени с Курицей, Хохланд Творожный Сыр, Простоквашино Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Altro: Fitness Formula Whey Protein Печенье-Крем, Простоквашино Молоко 1,5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Олька210783
|