Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2020
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53 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1974 kcal
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Gras: 73,23g | Prot: 128,89g | Carb: 202,55g.
Colazione: Sadia Mussarela, Marilan Bolacha Água e Sal, Wickbold Pão de Forma Integral, Mu-Mu Doce de Leite, Bolo de Laranja, Da Colônia Rosca Branca. Pranzo: Perdigão Peito de Peru Defumado, Heinz Mostarda, Heinz Ketchup, Bife de Carne de Vaca, Tomates, Salada de Folhas. Cena: Tomates, Salada de Folhas, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Carne de Panela. Snacks/Altro: Bolo de Laranja, Mel, Banana Prata, Torta de Frango, Nuts Bar Barra de Castanhas e Sementes. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di carolgongs
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