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Filipemax
Diario
26 apr 20
Diario di Filipemax, 26 apr 20
Profilo di Filipemax
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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2020
87,2 kg
Perso fino ad ora:
3,6 kg
.
Rimanenti:
12,2 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 26 aprile 2020:
429 kcal
Gras: 16,05g | Prot: 19,14g | Carb: 53,41g.
Pranzo:
Limonada, Ovo Cozido.
Di più...
2445 kcal
Esercizio:
Air Climber - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore.
Di più...
Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Filipemax
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