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Petit rebond volontaire. No problem !
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87,8 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1292 kcal
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Gras: 105,82g | Prot: 67,42g | Carb: 22,58g.
Pranzo: Carrefour Rosette de Lyon . Cena: Beurre (Salé), Café Expresso, Carrefour Comté , Entrecôte de Boeuf, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Huile d'Olive, Choux Blanc. Snacks/Altro: Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Noisette, McEnnedy Beurre de Cacahuète. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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