Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2020
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63,1 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1348 kcal
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Gras: 72,25g | Prot: 72,99g | Carb: 107,96g.
Colazione: Carman's 5 Grain & Seed Granola, BSC Whey Protein Isolate, Farmers Union Light Greek Style Natural Yoghurt. Pranzo: PB2 Powdered Peanut Butter, Pink Lady Apples, Philadelphia Light Cream Cheese. Cena: Honey , Farmers Union Light Greek Style Natural Yoghurt, Cauliflower , Tomatoes, Cucumber (with Peel), Lettuce, Lamb Chop (Lean and Fat Eaten). Snacks/Altro: Mixed Nuts, Tasti Smooshed Wholefood Balls. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Meri.gold
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