Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2020
|
53 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2508 kcal
|
Gras: 47,04g | Prot: 48,00g | Carb: 486,90g.
Colazione: Красное Яблоко, Lactel Йогурт Персик, Сильпо Банан, Своя Линия Чернослив, Овсяные Хлопья, Злагода Сливки 10%, Кофе. Pranzo: Ашан Бизе , Сладкий Мир Лукум Мини, McDonald's Сырный Соус, Куриные Наггетсы, Приготовленная Спаржа (Свежая), Дикий Рис (Вареный), Салат Овощной. Cena: Жако Зефир Бело-Розовый, Lukas Конфеты IQ, Стимул Ирис, Белоцерковский Творог 0%, Грецкие Орехи. Snacks/Altro: Капучино, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di obrezzz
|