Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2020
|
77,7 kg
Perso fino ad ora: 27,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1200 kcal
|
Gras: 42,21g | Prot: 152,87g | Carb: 56,27g.
Colazione: Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Cybermass Whey Instant Protein, Норильский Молочный Завод Творог Обезжиренный, 365 Дней Джем Малиновый, Фрау Му Сметана 15%. Pranzo: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная. Cena: Heinz Супер Острый Кетчуп, Сыр Российский, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|