Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2020
|
54,9 kg
Perso fino ad ora: 17,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1188 kcal
|
Gras: 55,70g | Prot: 65,48g | Carb: 106,20g.
Colazione: Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Tess Зелёный Чай, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Овсяноблин. Pranzo: Tess Чай Чёрный, Нижегородский Хлеб Коржик Молочный, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Петелинка Куриное Филе, Котлеты из Индейки, Гречка Отварная. Cena: Рахат Дюшес Карамель, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie , Кофе с Молоком, Окей Салат Греческий. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Мандарины. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di daria-annet
|