Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2020
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56 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1223 kcal
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Gras: 46,08g | Prot: 57,56g | Carb: 142,60g.
Colazione: Sosis Ayam, Bakso Ayam, Cap Cay Kuah, Tahu Goreng, Nasi Putih. Cena: Gula Pasir, Jeruk Nipis, Bakso Ayam, Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Tempe Mendoan. Snacks/Altro: Pangsit Goreng, Khong Guan Saltcheese Combo. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di diska safitri
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