Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2020
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1258 kcal
|
Gras: 70,77g | Prot: 42,92g | Carb: 111,83g.
Colazione: Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сливочное Масло, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Омлет или Яичница с Овощами. Pranzo: Борщ со Свининой. Cena: Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Европа Салат из Пекинской Капусты с Крабовыми Палочками. Snacks/Altro: Песочное Печенье, Сушки, Лента Яблоко Симиренко. Di più...
|
|
1693 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vikulova.kseniy
|