Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2020
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1184 kcal
|
Gras: 52,47g | Prot: 51,56g | Carb: 131,21g.
Colazione: Яблоко Желтое, Салат Овощной с Маслом, Tora Bika Капучино, Говядина Отварная, Перловка Отварная. Pranzo: Сердце Куриное, Капуста Тушеная. Cena: Food Master Кефир 1%. Snacks/Altro: President Сметана 15%, Food Master Кефир 1%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di shamne84
|