Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2020
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1944 kcal
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Gras: 106,24g | Prot: 59,42g | Carb: 188,56g.
Colazione: Marjat, Foodin Chia-Siemen Luomu, Simply Sumptuous Special Muesli Luxury Fruit, Valio Arki Juusto, Kirsikkatomaatit, Kahvi, Kahvikerma (Kevyt), Oululainen Ruislimppu. Cena: Milbona Sulatejuusto, Oululainen Ruislimppu, Puolukka, Valio AB Piimä, Keitetyt Porkkanat, Kirsikkatomaatit, Kaalisalaatti, Sienikastike, Peruna. Snacks/Altro: Voi, Valio Arki Juusto, Leipäaitta Juurileipä, Valio Ruokakerma 15%, Mämmi, Kahvi, Kahvikerma (Kevyt), Kahvikerma (Kevyt), Kahvi, Joulutorttu. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di 610490
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