|
On the daily whats ur Limit for carbs? Currently I’m no more the 20g a day ... 👌
|
94 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1274 kcal
|
Gras: 99,54g | Prot: 77,83g | Carb: 17,40g.
Pranzo: Egg, Coles Coconut Cream, Bacon, Coles Tasty Cheddar Shredded, Zucchini, Baby Spinach, Coles White Cup Mushrooms, Grape Tomatoes, Camembert Cheese . Cena: Baby Spinach, Coles Coconut Cream, Egg, Cloud Bread, Bacon, Tasty Cheese, Grape Tomatoes, Mushrooms , Zucchini. Snacks/Altro: Coffee. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jessicajphotography
|