Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2020
|
65,6 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1031 kcal
|
Gras: 52,57g | Prot: 52,82g | Carb: 92,54g.
Colazione: Кофе, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Соленья, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Помидор Соленый, Морковь, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины, Рис. Cena: Огурец (с Кожурой), Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Яйцо. Snacks/Altro: Груша, Киви. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Hope-z
|