Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2020
|
84,8 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 19,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1961 kcal
|
Gras: 125,25g | Prot: 81,12g | Carb: 131,32g.
Colazione: Магнит Апельсин, Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Молоко 2,5%, Оредеж Яйцо Куриное С1, Селяночка Овсяные Хлопья. Pranzo: Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Хлеб Цельнозерновой, Курица Вареная, Щи с Курицей. Cena: Лента Форель Слабосоленая, Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем, Artfruit Авокадо ХАСС, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Салат Овощной с Маслом, Лента Купаты Мясные Рубленные. Snacks/Altro: Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Рина2506
|